UDMができるまで【0】まえがき

UDMができるまで

UDMができるまで【0】まえがき

人は、何を食べているかで人生が決まる!

キレイに健康的にヤセよう!ULTEMATE DIET METHOD考案者Kです。    

私が、生死の狭間をさまよい、見つけたことは

【食事に大切さ】です。

あなたは、今、何を食べていますか?
そして、食い過ぎている!
私がダイエットで伝えたいことは、これだけです。

なので、もう読む必要なし!!
ということのなっちゃいますが
そうは言わずにお付き合いくださいね
よんで、得をさせます

3大欲求を制する

ダイエットに限らず、世にあふれる成功法則では
どう行動して
何を考えて。。。。

継続していくことの大切さ
粘り強いココロ
チャレンジ精神

マインドの大切さをときます。
それを達成した人たちというのは、私からみてスーパーマンばかりでした。

しかし、そんな方たちとも絶対共通点があります
成功者たちとも、人類、全ての生物に共通している絶対法則があります
食べて
寝て
SEXする

食欲・睡眠欲・性欲の3大欲求です

買い物かごの中身であなたの生き方がわかる

難しく考えれば、考えるほど真理からは、遠ざかります。
有機や無農薬、製法にこだわるとかして
上をめざして、迷うのではなく、足元をしっかりみつめて
今の食を変えていこう
身近なところから変えていこう
というのが私のダイエットです。
ほんの少しでいいのでスーパーでお会計をする時、
お買いものカゴの中身を見つめてください
そこに俺の成功法則があったし、食欲は、だれもがあるものです。
大きな思考変換なんてしなくていいです。

期待しないでね!!

UDMができるまでのカテゴリーでは、なぜ、
今、何をたべていますか?
そして、食いすぎている!
という、小学1年生にも説明できるダイエット論になったのか
この経緯についてまとめていきます。

人にお話しすると、そんなの分かってたことだけど、そういわれるとなんだか納得した
という内容ばかりです。
なので、あまり、期待せずに読んでくださいね

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